National Camp Seinäjoella 24.10.2026

Syksyn suurin leiri, kaikille lajiharrastajille tarkoitettu, National Camp 2026 järjestetään Seinäjoella 24.10. Toivottavasti mahdollisimman moni harrastaja tasoon katsomatta pääsee paikalle harjoittelemaan yhdessä monipuolisen tarjonnan äärelle! Tuttuun tapaan luvassa on viisi tuntia vaihtelevaa tekemistä ja mukana on myös vaihtoehtoisia osioita. 

Yhteisessä aloitusosuudessa pureudutaan yhteen värivyöjärjestelmän haastavimpaan osuuteen, eli tuplapotkukombinaatioaskeleisiin. Tarkoitus ei ole käydä läpi muodon vuoksi, vaan käydä aihepiiriä tarkoituksenmukaisesti ja täsmällisesti läpi. Osion jälkeen jokaiselle on selvää, mitä askeleilla käytännössä haetaan ja kuinka ne tulee toteuttaa. Harjoitteissa edistyminen tarkoittaa mm. parempaa kykyä hyökätä, toimia jatkotilanteessa ja vastahyökätä.

Toisessa osiossa osallistujat pääsevät valitsemaan otteluosion ja välineharjoitteluosion väliltä. Otteluosiossa pureudutaan ottelutaktiikoihin eri sääntöluokissa. Osiossa edistyneempien on mahdollista otella keskenään myös vapaammilla säännöillä halutessaan. Kilpailuissa sääntöluokkia joudutaan usein muuttamaan ja yhdistämään sopivien otteluparien muodostamiseksi ja tämä voi tarkoittaa merkittäviä muutoksia sopivaan taktiikkaan. Tämän osion myötä sinulla on paremmat valmiudet muuttaa taktiikkaasi hanmoodo-otteluissa vastustajasta riippuen. Sparriosuuden vaihtoehtona on osallistua hallitumpaan välineharjoitteluosuuteen, joka keskittyy tällä kertaa erilaisiin lyöntikombinaatioihin. Tekniikat tehdään hanskasta hanskaan, joten nyrkkeilyhanskat ovat oikein hyvät osiota ajatellen.

Tauon jälkeen lähdetään yhdessä rakentamaan eteenpäin vyökoejärjestelmän itsepuolustustekniikoita. Vyökoetekniikat ovat aina jokseenkin muodollista opittavaa ja osio tuo lisäelementtejä ja uudenlaista näkökulmaa tekniikoiden soveltamiseen. Osion myötä tekninen taso ottaa askeleen edemmäs ja selkeytyy, mitä tason nostaminen harjoittelulta ylipäätään edellyttää.

Viimeisessä osiossa keskitytään matossa toimimiseen ja alta pois pääsemiseen. Osiossa käydään läpi yleisiä positioita, ja matalan kynnyksen pakenemistekniikoita näistä. Osion loppupuolella painitaan pelinomaisesti hyödyntäen opittuja tekniikoita. Mattopainiin tottuneiden on mahdollista ottaa keskenään intensiivisempääkin erää osion aikana. 

Osioiden välissä tullaan pitämään taukoja ja urheilutalolta löytyy kahvio. Sali tyhjennetään klo 17 mennessä. Luvassa on varmasti antoisa päivä ja toivommekin, että seuroissa aktivoidutaan niin tuoreiden kuin kokeneempien harrastajien osalta. Leirillä tulee aina myös uusia tuttavuuksia ja mikäs sen mukavampaa, kuin tavata vanhoja kamuja pitkästä aikaa tärkeän yhteisen harrastuksen tai peräti elämäntavan merkeissä!

Tehdään tästä yhdessä huippuleiri!

Paikka ja aikataulu:

Seinäjoen Urheilutalon painitila, Kirkkokatu 15 60100 Seinäjoki, 24.10. Klo 12-17:

12.00-12.15 Leirin aloitus
12.15-13.15 Askellus ja potkut täsmällisesti, Antti Junikka 5.dan
13.15-14.15 Valitse toinen: A) Ottelutaktiikoita sääntöluokittain, Jori Pisilä 4.dan / B) Välineharjoittelu: lyöntikombinaatiot hanskasta hanskaan, Mikko Anttila 4.dan
14.15-14.45 Evästauko
14.45-15.45 IP-vyötekniikoiden "next level", Janne Harju 4.dan
15.45-16.45 Pakeneminen alta mattokamppailussa, Antti Junikka 5.dan
16.45-17.00 Leirin lopetus 

Leirin hinta 30€.

Harjoittelemme painitilassa harjoittelutossuilla tai puhtailla sukilla. Ota mukaan myös muut omat varusteet mahdollisuuksien mukaan (suojat, henkilökohtainen ensiapu jne.)

Nähdään Seinäjoella 24.10.2026!

Ilmoittautuminen auki verkkokaupassamme!

Kurkkaa alta tunnelmia viime vuoden National Campilta!