Hanmoodo-opetusta yli 30-vuoden kokemuksella

BOREAL HANMOODO - POHJOLASSA JALOSTUNUTTA ITÄMAISTA KAMPPAILUTAITOA

Yksi laji - Monipuoliset ja kestävät taidot



BOREAL HANMOODO on nykyaikainen kamppailulaji, joka tarjoaa monipuolista kamppailu- ja itsepuolustusharjoittelua kaikilla etäisyyksillä asetekniikoista aseettomiin pystytekniikoihin ja maassa kamppailuun. Laji sopii kaikille ja sen kestävä harjoittelu koostuu kolmesta pääkokonaisuudesta:


1. Monipuoliset itsepuolustus- ja kamppailutekniikat

2. Terveyttä ja hyvinvointia tukevat ja kehittävät harjoitteet 

3. Luonnollisen liikkumisen taitoa kasvattavat harjoitteet 


Lue lisää alta ja tervetuloa mukaan!

PUOLUSTA ITSEÄSI JA KAMPPAILE TEHOKKAASTI

Realistisesti ja monipuolisesti

1. Monipuoliset itsepuolustus- ja kamppailutekniikat sisältävät kamppailuasennot, askellukset, väistöt, torjunnat, lyönnit, potkut, nivellukot, alasviennit, putoamistekniikat, hallintaotteet, maassa kamppailun, nunchaku-, keppi- ja miekkatekniikat, sekä murskaustekniikat. Kestävän itsepuolustaidon saavuttamiseksi laji yhdistää mielekkäällä tavalla elementtejä reaalimaailman itsepuolustuksesta, perinteisestä itämaisesta kamppailuharjoittelusta ja kamppailu-urheilusta. Boreal Hanmoodossa harjoitellaan hallintakeskeisesti, otellaan täydellä kontaktilla ja voidaan kilpailla monipuolisesti.

ITSEPUOLUSTUSTA

Boreal Hanmoodon itsepuolustustekniikat ovat monipuolisia. Ne sisältävät realististen ja tehokkaiden tekniikoiden lisäksi myös lennokkaampia näytössovelluksia, jotka opettavat taidokasta kehonhallintaa. Kuvissa harjoitellaan iskemistä heikkoihin paikkoihin, nivellukkoja, kuristuksia ja tilanteen hallintaa. 

KESTÄVÄÄ TERVEYTTÄ JA TURVALLISUUTTA

Tunne kehosi, tunne mielesi

Itsepuolustus- ja kamppailutilanne vaativat rautaista kuntoa ja periksiantamatonta mieltä. Vaativa harjoittelu vaatii myös vastapainoksi huolellista huoltoa. 2. Terveyttä ja hyvinvointia tukevat ja kehittävät harjoitteet koostuvat Boreal Hanmoodon harjoitteluun sisäänrakennetusta kehontuntemusta syventävästä harjoitusmenetelmästä, joka sisältää erilaisia lihaskunto-, liikkuvuus- ja hengitysharjoituksia. Harjoittelemme progressiivisesti harrastajan omista lähtökohdista käsin harrastajaa ja hänen elämänkaartaan huomioiden. Siksi Boreal Hanmoodo sopii monenlaisille ihmisille. Harjoituksissa opetetaan ja pyritään omaksumaan kestäviä liikkumisen periaatteita, jotka palvelevat läpi elämän. Näin Boreal Hanmoodon harjoittelun myötä kehittyvät niin rento ja elastinen keho kuin myös rauhallinen mieli.

OTTELUA

Boreal Hanmoodon ottelusäännöt kehittyvät monipuolisempaan harrastusajan, kyvyn ja osaamisen kasvaessa. Siten ottelua on kaikkien helpompi lähestyä. Ottelemme täydellä kontaktilla ja kaikilla etäisyyksillä monipuolisesti. Kuvissa pystyottelua lyönnein ja potkuin, alasvientejä ja maassa kamppailua.

OMAKSU LAADUKKAAN LIIKKEEN TAITO

Ei vain kamppailutekniikkaa, vaan liikettä sen taustalla

On olemassa luonnonlakeja myötäävä ja niitä vastustava tapa liikkua. Näiden taitojen ymmärrys ja hallinta on ihmisille epäselvää. 3. Luonnollisen liikkumisen taitoa kasvattavilla harjoitteilla pyritään hiomaan itsepuolustus- ja kamppailutekniikat huippuunsa kehittämällä tapaa liikkua kamppailutekniikoiden taustalla. Luonnollisessa tilassa mieli ja keho ovat valmiimpia reagoimaan ja sopeutumaan muuttuviin ja ennalta arvaamattomiin tilanteisiin. Taitava ja vastuullinen kamppailija ymmärtää ja hallitsee kamppailun ja sen harjoittelun tuhoisan puolen sekä niiden terveyttä edistävän puolen, ja osaa liikkua ketterästi näiden välillä. Korkeatasoinen liikkeenymmärrys palvelee kestävästi myös muilla elämänalueilla tuoden toimintakykyä arkeen. Laadukkaan ja luonnollisen liikkeen viisaus on monistettavissa tukemaan niin tavallisia arkisia toimintoja kuin huippu-urheiluakin.

ASEHARJOITTELUA

Asetekniikat monipuolistavat harjoittelua ja eri aseilla on oma tarkoituksensa. Aseharjoittelussa tulee tutuksi niin pehmeät, kovat kuin terävätkin aseet. Pehmeät aseet sallivat intensiivisen ottelun, kun taas kovat aseet kehittävät tarkempaa välineen hallintaa ja tuovat korkean keskittymisen pariharjoitteluun. Terävällä miekalla pariharjoittelu ei tule kyseeseen, mutta miekan konkreettinen käyttäminen mustan vyön leikkaustekniikoissa tuo keskittymisen tehokkaasti nykyhetkeen. Kuvissa nunchakujen käsittelyä, asentoharjoittelua pitkällä kepillä, miekan käsittelyä ja miekalla leikkausta.

HANMOODO KEHITTYY

Han Moo Do (한무도) itsepuolustus- ja kamppailulaji perustettiin alunperin Suomessa vuonna 1989 korealaisen mestarin toimesta. Sen pohjimmainen ajatus oli yhdistää erilaisia Koreassa harjoiteltuja itsepuolustus- ja kamppailulajeja, sekä kehittää ihmistä kokonaisvaltaisesti monipuolisen itsensä haastamisen kautta. 'Han' viittaa Koreaan, 'Moo' taistelutaitoihin ja 'Do' tarkoittaa tietä. Han Moo Do tarkoittaa siis korealaisen taistelutaidon tietä. Nimen kanssa saa olla tarkkana, sillä maailmalla on useampi Han Moo Do -niminen kamppailulaji. Nykyään on vakiintunut, että hanmoodo kirjoitetaan myös yhteen.

Vuonna 2020 perustettiin pohjoismaisen hanmoodotoiminnan edistämiseksi Boreal Hanmoodo - School of Martial Art kamppailulajiorganisaatio. Organisaation alaisuudessa harjoitellaan omaa hanmoodotyylisuuntaa, mutta organisaatio järjestää tapahtumia ja palveluita kaikille hanmoodoharrastajille ja lajin yhteistyökumppaneille. Boreal Hanmoodo - School of Martial Artin toimintaa johtaa Dan-Kollegio pääopettajanaan Antti Junikka 4.dan.

UUSI TYYLISUUNTA

Itsenäinen Boreal Hanmoodo -tyylisuunta on hioutunut muotoonsa Suomessa perustetun Han Moo Don 30-vuotisen historian pohjalta Suomen kokeneimpien hanmoodo-osaajien toimesta. Sen toiminta aloitettiin vuonna 2020. Tyylisuunnan tausta-ajatuksena oli tarve kehittää lajia ja lajitoimintaa vastaamaan paremmin nykyajan tarpeisiin. 

Boreal Hanmoodo kunnioittaa alkuperäisen pohjoismaisen Han Moo Don oppeja ja vyöjärjestelmää. Tyylisuunnalla on kuitenkin omat vyökoevaatimuksensa. Boreal Hanmoodon päämaja/oma sali - Boreal Hanmoodo Headquarters - sijaitsee Alavudella.

'Boreal' tarkoittaa pohjolaa ja pohjoistuulta. Etuliitteellä viitataan tyylisuunnan syntyseuduille. 

MISSÄ VOIN HARRASTAA?

Klikkaa tästä löytääksesi lähimmän Boreal Hanmoodo -seurasi!

PERUSTEKNIIKKAA, VÄLINEHARJOITTELUA JA MURSKAUSTA

Harjoittelemme perustekniikkaa yksilöharjoitteluna, jossa mekaaninen toistaminen siirtyy enemmän ja enemmän liikkeen tutkimiseen ja kehittämiseen syventyvän kehontuntemuksen myötä. Tekniikoita harjoitellaan monipuolisesti erilaisiin harjoitteluvälineisiin, joilla on omat tarkoituksensa. Murskaus on vaatimus vasta mustan vyön kokeessa. Sen turvallinen toteutus edellyttää hyvän tekniikan lisäksi hyvää keskittymistä ja henkisiä voimavaroja kohdata omat pelkonsa.

BOREAL HANMOODO UUTISET

    

Boreal Hanmoodon päämaja laajenee ja tatamit on jo tilattu! Kun paikalliset pikkujoulut on pidetty, vetää päämajan isäntä työrukkaset taas käteen ja siirtelee seiniä siten, että nykyisin 77 neliöinen kamppailusalimme saa 36 lisäneliötä. Projektin pitäisi olla valmis ennen ensimmäistäkään kansallista kevättapahtumaa, eli vasta julkaistut helmikuun...

20.11.2021 käytiin ensimmäiset Boreal Hanmoodon ottelusalikilpailut päämajassamme Alavudella! (Tulokset sivun alalaidassa) Koronasta johtuen oli hyvin epäselvää, mikä on porukan kilpailuinto, joten päätimme järjestää kilpailut päämajassamme. Osallistujamäärä ylitti kaikki odotukset ja salikisamme osoittautuivat suuremmiksi kuin edelliset parin...

18.-19.9. Seinäjoella järjestetyt Boreal Hanmoodo National Camp, Kohti mustaa vyötä -leiri ja Dan-leiri kokosivat hanmoodon harrastajia yhdestätoista seurasta ympäri Suomea harjoittelemaan yhdessä. Leireilemässä oli väkeä Alajärveltä, Alavudelta, Jalasjärveltä, Kalajoelta, Karkkilasta, Kauhavalta, Jyväskylästä, Muuramesta, Oulusta, Seinäjoelta ja...

BOREAL HANMOODO TAPAHTUMAT

Korona on runnellut suomenmestaruuskilpailujamme jo pian kahden vuoden ajan ja olemme joutuneet siirtämään niitä peräti kolme kertaa.

Nyt saa jo riittää! Uskomme vahvasti, että tällä kertaa 21.5.2022 Alavuden Töysässä täytetään halli tatamilla ja kilpaillaan neljässä kilpailumuodossa tannerta tömistäen! Kilpailut ovat avoinna kaikille Suomen...

National Spring Camp 2022 jälkeisenä päivänä Seinäjoella pidetään ruskeavöisille, eli mustan vyön kokelaille, suunnattu Kohti mustaa vyötä -leiri (KMV-leiri). Näillä leireillä Dan-kollegio ohjaa ruskeavöisiä kokelaita kädestä pitäen kohti mustan vyön koetta ja näin varmistaa, että osallistujien taso on aikanaan riittävä dan-kokeeseen...

Huhtikuussa koko Suomen hanmoodoväki kohtaa Seinäjoella kansallisella leirillä, joka kantaa nimeä National Spring Camp 2022! Leiri on tarkoitettu kaikille hanmoodoharrastajille kautta maan ja leirin lähtökohtana on, että jokainen tasosta riippumatta löytää sopivaa treeniseuraa ja itselleen sopivan intensiiviset harjoittelupuitteet. Leirin ohjaajina...

Löydät meidät myös Facebookista!

KYSYTTÄVÄÄ?

Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.