Hanmoodo-opetusta yli 30-vuoden kokemuksella

BOREAL HANMOODO - POHJOLASSA JALOSTUNUTTA ITÄMAISTA KAMPPAILUTAITOA

Yksi laji - Monipuoliset ja kestävät taidot



BOREAL HANMOODO on nykyaikainen kamppailulaji, joka tarjoaa monipuolista kamppailu- ja itsepuolustusharjoittelua kaikilla etäisyyksillä asetekniikoista aseettomiin pystytekniikoihin ja maassa kamppailuun. Laji sopii kaikille ja sen kestävä harjoittelu koostuu kolmesta pääkokonaisuudesta:


1. Monipuoliset itsepuolustus- ja kamppailutekniikat

2. Terveyttä ja hyvinvointia tukevat ja kehittävät harjoitteet 

3. Luonnollisen liikkumisen taitoa kasvattavat harjoitteet 


Boreal Hanmoodon lähestymiskulma paremman itsepuolustus- ja kamppailutaidon saavuttamiseen on ihmisen kestävä kehitys ja kasvu. Laji tähtää ihmisen positiiviseen kokonaisvaltaiseen kehittymiseen elämänmittaisella aikajänteellä kamppailulajia harjoittelemalla. Tämä tapahtuu harrastajan omista lähtökohdista käsin monipuolisen itsensä haastamisen kautta, jolloin omien rajojen rikkoutuessa harrastajan kykyuskomukset kasvavat ja ajan saatossa itsetuntemus kehittyy. Kehittyneen itsetuntemuksen kautta ihmisen on mahdollista kehittää itseään edelleen myös harrastuksen ulkopuolella sekä kyetä parempaan päätöksentekoon ja toimintaan elämän vastaan asettamissa erilaisissa haastavissa tilanteissa. 

Lue lisää alta ja tervetuloa mukaan!

PUOLUSTA ITSEÄSI JA KAMPPAILE TEHOKKAASTI

Kestävästi ja monipuolisesti

1. Monipuoliset itsepuolustus- ja kamppailutekniikat sisältävät kamppailuasennot, askellukset, väistöt, torjunnat, lyönnit, potkut, nivellukot, alasviennit, putoamistekniikat, hallintaotteet, maassa kamppailun, nunchaku-, keppi- ja miekkatekniikat, sekä murskaustekniikat. Kestävän itsepuolustaidon kehittymisen tueksi laji yhdistää mielekkäällä tavalla elementtejä reaalimaailman itsepuolustuksesta, perinteisestä itämaisesta kamppailuharjoittelusta ja kamppailu-urheilusta. Boreal Hanmoodossa harjoitellaan hallintakeskeisesti, otellaan täydellä kontaktilla ja voidaan kilpailla monipuolisesti.

ITSEPUOLUSTUSTA

Boreal Hanmoodon itsepuolustustekniikat ovat monipuolisia. Ne sisältävät suoraviivaisten ja tehokkaiden tekniikoiden lisäksi myös lennokkaampia näytössovelluksia, jotka opettavat taidokasta kehonhallintaa. Kuvissa harjoitellaan iskemistä heikkoihin paikkoihin, nivellukkoja, kuristuksia ja tilanteen hallintaa. 

KESTÄVÄÄ TERVEYTTÄ JA TURVALLISUUTTA

Tunne kehosi, tunne mielesi, tunne itsesi

Itsepuolustus- ja kamppailutilanne vaativat rautaista kuntoa ja periksiantamatonta mieltä. Vaativa harjoittelu vaatii myös vastapainoksi huolellista huoltoa. 2. Terveyttä ja hyvinvointia tukevat ja kehittävät harjoitteet koostuvat Boreal Hanmoodon harjoitteluun sisäänrakennetusta kehontuntemusta syventävästä harjoitusmenetelmästä, joka sisältää erilaisia lihaskunto-, venyttely- ja hengitysharjoituksia. Harjoittelemme progressiivisesti harrastajan omista lähtökohdista käsin harrastajaa ja hänen elämänkaartaan huomioiden. Siksi Boreal Hanmoodo sopii monenlaisille ihmisille. Harjoituksissa opetetaan ja pyritään omaksumaan kestäviä liikkumisen periaatteita, jotka palvelevat läpi elämän. Näin Boreal Hanmoodon harjoittelun myötä kehittyvät niin rento ja elastinen keho kuin myös rauhallinen mieli.

OTTELUA

Boreal Hanmoodon ottelusäännöt kehittyvät monipuolisempaan harrastusajan, kyvyn ja osaamisen kasvaessa. Siten ottelua on kaikkien helpompi lähestyä. Ottelemme täydellä kontaktilla ja kaikilla etäisyyksillä monipuolisesti. Kuvissa pystyottelua lyönnein ja potkuin, alasvientejä ja maassa kamppailua.

OMAKSU LAADUKKAAN LIIKKEEN TAITO

Ei vain kamppailutekniikkaa, vaan liikettä sen taustalla

On olemassa luonnonlakeja myötäävä ja niitä vastustava tapa liikkua. Näiden taitojen ymmärrys ja hallinta on ihmisille epäselvää. 3. Luonnollisen liikkumisen taitoa kasvattavilla harjoitteilla pyritään viemään eteenpäin taitoa itsepuolustus- ja kamppailutekniikoissa kehittämällä tapaa liikkua kamppailutekniikoiden taustalla. Luonnollisessa tilassa mieli ja keho ovat valmiimpia reagoimaan ja sopeutumaan muuttuviin ja ennalta arvaamattomiin tilanteisiin. Taitava ja vastuullinen kamppailija ymmärtää ja hallitsee kamppailun ja sen harjoittelun tuhoisan puolen sekä niiden terveyttä edistävän puolen, ja osaa liikkua ketterästi näiden välillä. Tasokas lajin osaaja ymmärtää ja osaa tehdä vaativiakin lajitekniikoita siten, että hänen vartalonsa haluaa niin tehdä. Korkeatasoinen liikkeenymmärrys palvelee kestävästi myös muilla elämänalueilla tuoden toimintakykyä arkeen. Laadukkaan ja luonnollisen liikkeen viisaus on monistettavissa tukemaan myös muita arjen toimintoja muuttuvissa elämäntilanteissa.

ASEHARJOITTELUA

Asetekniikat monipuolistavat harjoittelua ja eri aseilla on oma tarkoituksensa. Aseharjoittelussa tulee tutuksi niin pehmeät, kovat kuin terävätkin aseet. Pehmeät aseet sallivat intensiivisen ottelun, kun taas kovat aseet kehittävät tarkempaa välineen hallintaa ja tuovat korkean keskittymisen pariharjoitteluun. Terävällä miekalla kontaktiharjoittelu ei tule kyseeseen, mutta muun muassa miekan konkreettinen käyttäminen mustan vyön leikkaustekniikoissa tuo keskittymisen tehokkaasti nykyhetkeen. Kuvissa nunchakujen käsittelyä, asentoharjoittelua pitkällä kepillä, miekan käsittelyä ja miekalla leikkausta.

HANMOODO KEHITTYY

Han Moo Do (한무도) itsepuolustus- ja kamppailulaji perustettiin alunperin Suomessa vuonna 1989 korealaisen mestarin toimesta. Sen pohjimmainen ajatus oli yhdistää erilaisia Koreassa harjoiteltuja itsepuolustus- ja kamppailulajeja, sekä kehittää ihmistä kokonaisvaltaisesti monipuolisen itsensä haastamisen kautta. 'Han' viittaa Koreaan, 'Moo' taistelutaitoihin ja 'Do' tarkoittaa tietä. Han Moo Do tarkoittaa siis korealaisen taistelutaidon tietä. Nimen kanssa saa olla tarkkana, sillä maailmalla on useampi Han Moo Do -niminen kamppailulaji. Nykyään on vakiintunut, että hanmoodo kirjoitetaan myös yhteen.

Vuonna 2020 perustettiin pohjoismaisen hanmoodotoiminnan edistämiseksi Boreal Hanmoodo - School of Martial Art kamppailulajiorganisaatio. Organisaation alaisuudessa harjoitellaan omaa hanmoodotyylisuuntaa, mutta organisaatio järjestää tapahtumia ja palveluita kaikille hanmoodoharrastajille ja lajin yhteistyökumppaneille. Boreal Hanmoodo - School of Martial Artin toimintaa johtaa Dan-Kollegio pääopettajanaan Antti Junikka 5.dan.

UUSI TYYLISUUNTA

Itsenäinen Boreal Hanmoodo -tyylisuunta on hioutunut muotoonsa Suomessa perustetun Han Moo Don 30-vuotisen historian pohjalta Suomen kokeneimpien hanmoodo-osaajien toimesta. Sen toiminta aloitettiin vuonna 2020. Tyylisuunnan tausta-ajatuksena oli tarve kehittää lajia ja lajitoimintaa vastaamaan paremmin nykyajan tarpeisiin. 

Boreal Hanmoodo kunnioittaa alkuperäisen pohjoismaisen Han Moo Don oppeja ja vyöjärjestelmää. Tyylisuunnalla on kuitenkin omat vyökoevaatimuksensa. Boreal Hanmoodon päämaja/oma sali - Boreal Hanmoodo Headquarters - sijaitsee Alavudella.

'Boreal' tarkoittaa pohjolaa ja pohjoistuulta. Etuliitteellä viitataan tyylisuunnan syntyseuduille. 

MISSÄ VOIN HARRASTAA?

Klikkaa tästä löytääksesi lähimmän Boreal Hanmoodo -seurasi!

PERUSTEKNIIKKAA, VÄLINEHARJOITTELUA JA MURSKAUSTA

Harjoittelemme perustekniikkaa yksilöharjoitteluna, jossa mekaaninen toistaminen siirtyy enemmän ja enemmän liikkeen tutkimiseen ja kehittämiseen syventyvän kehontuntemuksen myötä. Tekniikoita harjoitellaan monipuolisesti erilaisiin harjoitteluvälineisiin, joilla on omat tarkoituksensa. Murskaus on vaatimus vasta mustan vyön kokeessa. Sen turvallinen toteutus edellyttää hyvän tekniikan lisäksi hyvää keskittymistä ja henkisiä voimavaroja kohdata omat pelkonsa.

BOREAL HANMOODO UUTISET

    

Lauantaina 19.11.2022 järjestettiin Boreal Hanmoodo - School of Martial Artin kansalliset dan-kokeet päämajassamme Alavudella. Kokeisiin osallistui kahdeksan kokelasta ympäri Suomea. Mukana oli pohjoismaisen Hanmoodon alkumetreiltä asti mukana ollutta väkeä kuin myös uudempia tulokkaita. Pyörä pyörähti nyt isolla kädellä, kun saatiin...

Viime lauantaina pidetty Boreal Hanmoodo National Camp 2022 keräsi yli viisikymmentä harrastajaa yhdestätoista hanmoodoseurasta ympäri Suomen ja ylsi toistaiseksi suurimmaksi tapahtumaksemme! Harrastajista noin puolet olivat junioreja. Väkeä saapui paikalle Seinäjoen, Alavuden, Kauhajoen, Muuramen, Helsingin, Siilinjärven, Kauhavan, Alajärven,...

Lauantaina 10.9.2022 oteltiin syyskauden ensimmäiset ottelusalikilpailut päämajassamme Alavudella. Kisoissa käytiin seitsemäntoista ottelua, joista valtaosa oli junioriotteluita. Viime syyskautena salikilpailuja oli vain yhdet loppukaudesta ja tänä syyskautena haluttiin kehittymishaluisimmille tarjota kahdet. Siinä missä jäätiin viimekertaan nähden...

BOREAL HANMOODO TAPAHTUMAT

Kevään suurin leirimme National Spring Camp 2023 kutsuu taas paikalle kaikki Suomen lajiharrastajat ikään ja taitotasoon katsomatta harjoittelemaan yhdessä! NSC23 päättää kevätkautemme juhlavasti, sillä monipuolisen harjoittelun lomassa tulemme palkitsemaan kuluneella kaudella ansiokkaasti edistyneitä ja menestyneitä harrastajia sekä...

Boreal Hanmoodo Alavus järjestää 22.4.2023 organisaatiomme tukemana Alavuden Töysässä Hanmoodon suomenmestaruuskilpailut 2023! Täytetään tuttu halli taas tatamilla ja kilpaillaan neljässä kilpailumuodossa tannerta tömistäen! Kilpailut ovat avoinna kaikille Suomen hanmoodo- ja hoi jeon hapkido -harrastajille! Toivomme mahdollisimman suurta osanottoa...

Kevään vetäjäviikonloppu räjähtää käyntiin 18.3. kun päämajassamme järjestetään kevään Kohti mustaa vyötä -leiri ja Dan-leiri nykyisille ja tuleville mustille vöille! Leiriä seuraa mukava illanvietto ja seuraava päivä 19.3. pyhitetään kepeämmälle agendalle Vetäjä Workshopin merkeissä. Workshop on luontevaa jatkoa elokuun vetäjäkoulutukselle ja...

Löydät meidät myös Facebookista!

KYSYTTÄVÄÄ?

Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.