Summer Camp 2025 Alavudella 23.-24.8.

Kuten jo somessa hyvissä ajoin tiedotettua, suosittu kesäleirimme Summer Camp 2025 järjestetään 23.-24.8. jo toista kertaa Alavudella aurinkoisessa Sepänkylän Lomakylässä. Monipuolisessa leiriohjelmassa on pyritty huomioimaan erilaisia harrastajia ja seurojen toiveita. Huomaa, että takaamme majoituspaikan vain 40 ensimmäiselle, eli ole nopea liikkeissäsi! Leiriopetuksesta vastaa Dan-Kollegio ja monipuolisen leiriohjelman löydät alta.

Leirillä on ohjelmaa tarjolla lauantaista klo 12 eteenpäin sunnuntaihin klo 15 saakka. Yhteistä ohjelmaa tulee olemaan sekä aikuisille että junioreille. Osallistua voit joko yhdelle tai kahdelle päivälle. Leiri pyritään järjestämään leirintäalueella. Pientä sadetta emme pelkää, mutta kelin ollessa todella huono, harjoittelemme sisätiloissa etäämmällä. Sääkohtaista ohjeistusta tulee tarvittaessa lähempänä.
Ohjelma tulee sisältämään monipuolisesti tavaraa koko lajikurrikulumin matkalta! Mukana on mm. ottelua, itsepuolustusta, välineharjoittelua, liikkuvuusharjoittelua, asetekniikkaa ja murskausta. Ota toki oma agendaan sopiva varustelu mukaan. Talon puolesta löytyy kyllä harjoitteluaseita ja murskauslevyjä.  Levyihin pääsevät murskaamaan kaikki vauvasta vaariin. Mikäli haluat murskata tiiliä, materiaalin tilausohje löytyy ohjelman alta. Ikäraja tiilenmurskaukseen 13-vuotta (alaikäiset vain huoltajan suostumuksella, joka annetaan materiaalitilauksen yhteydessä). Mustille vöille on tarjolla myös miekalla leikkausta ja materiaalitilaus putkien osalta samalla tavalla.

Majoitus tulee tapahtumaan 2-6 hengen mökeissä, joissa on vaihteleva varustetaso. Kaikissa kuitenkin vähintään vesi, lämmitys, jääkaappi ja sängyt. Lauantaina majoittujille kuin myös päiväkävijoille sisältyy järjestetty lounas. Lauantai-iltaan tulee sisältymään saunomista, uimista, grillaamista ja muuta mukavaa illanviettoa. Varmasti myös jotain spesiaalia kehitellään illan kuluksi.  Ota omat grillattavat mukaan. Sunnuntaille majoittujille tulee olemaan tarjolla aamupala lomakylän kahviossa. Kahviosta saa muutenkin tilattua muun muassa pitsaa ja virvokkeita. Jos haluat tuoda majoituksen mukanasi, niin paikan päällä on myös leirintäalue.

Lauantaina aloitetaan Jori Pisilän pystypainiosiolla, jossa harjoitellaan aktiivista painietäisyydellä olemista, otteita ja erilaisia siirtymiä edullisempiin asemiin. Luvassa on paljon toistoa, sillä ajatuksena on kehittää juuri oikeaa tuntumaa omiin sekä vastustajan liikkeisiin järkevien ratkaisujen löytämiseksi.

Pienen tauon jälkeen Mikko Anttilan johdolla sparrataan erilaisilla säännöillä tunnin verran kurkaten avartavasti myös hanmoodo-sparrin ulkopuolelle. Jokainen voi tässäkin osiossa harjoitella omalla tasollaan niistä lähtökohdista, eli kaikki rohkeasti mukaan.

Maittavan lounaan jälkeen Janne Harju järjestää itsepuolustusskenaarioita ylivoimatilanteista, joissa ajatuksena on nopeasti joko selvitä tilanteesta tai jäädä satimeen. Osio kehittää erityistä tilannetajua ja päätöksentekokykyä. 

Lauantain viimeisessä osiossa Mikko Anttila antaa työkaluja potkunopeuden kehittämiseen. Osio on toiminnallinen ja se sisältää vauhdikasta välineharjoittelua.  

Sunnuntai aamuna on aamuvirkuille luvassa liikkuvuusjumppaa liikkuvuusvalmentajan johdolla ennen virallista leiriohjelmaa. 

Virallisen kamppailuosuuden avaa Antti Junikka uusilla nunchakuotteluun liittyvillä sisällöillä, jotka tullaan lisäämään vyökoekriteereihin ruskean vyön kup-arvoille kohtuullisella siirtymäajalla. Kompaktin sisällön on tarkoitus kehittää sekä nunchakuottelussa vaadittavia ominaisuuksia, mutta myös sen tekniikkaa ja taktiikkaa. Puolet osiosta harjoitellaan uusia keppitekniikoita.

Pienen tauon jälkeen Antti Junikka jatkaa soveltavien paritekniikoiden parissa miekalla miekkaa vastaan. Osiossa aikuiset miekkailevat puumiekoilla, kun taas juniorit miekkailevat pehmoasein (esim. lötköpötkö käy). Osiossa käydään läpi yleisiä puolustuksia yleisiin hyökkäyksiin kahden käden miekalla.

Päivän päätteeksi opettajat yhdistävät voimansa murskaus- ja miekalla leikkaus -osioon. 

Ohjelma:

Lauantai

12.00-12.15 Leirin aloitus
12.15-12.30 Lämmittely
12.30-13.45 Pystypaini ja siirtymät, Jori Pisilä 4.dan 
Tauko 15min
14.00-15.00 Sparria vaihtoehtoisin säännöin, Mikko Anttila 4.dan
Lounas 45min
15.45-17.00 Selviä tilanteesta - itsepuolustusskenaariot 1 vs useampi, Janne Harju 4.dan
17.00-18.00 Nopeutta potkuihin - välineharjoittelu, Mikko Anttila 4.dan
Leirin jälkeen iltahauskaa, kisailua ja sauna

Sunnuntai
8.00 alkaen aamupala
(9.00 Liikkuvuusjumppa aamuvirkuille, Mikko Anttila 4.dan)
10.15-10.30 Päivän virallinen aloitus ja lämmittely
10.30-11.45 Nunchakuottelu ja kepin käsittely, Antti Junikka 5.dan  
Tauko 15min
12.00-13.00 Miekalla miekkaa vastaan paritekniikat (aikuiset puumiekoin, juniorit pehmoasein), Antti Junikka 5.dan
Tauko 30min
13.30-15.00 Käsi- ja jalkamurskaukset ja miekalla leikkaus, kaikki opettajat yhdessä
15.00 Leirin lopetus

Leirin hinta

1 pv 30€ (sis. lauantain lounaan)
2 pv ilman majoitusta 50€ (sis. lauantain lounaan)
Koko viikonloppu majoituksella, lounaalla (la) ja aamupalalla (su) 70€
Mikäli tarvetta pelkälle majoitukselle ruokailuineen (esim. vanhemmat), ota yhteyttä Mikko Anttilaan 0405583794 niin järjestellään.

Leiri-ilmoittautumiset verkkokauppamme kautta. Ole nopea, sillä takaamme majoituspaikat vain 40 ensimmäiselle! Murskauksia varten kattotiilet ja harkot, sekä leikkauksia varten leikkausputket (miekalla leikkaus vain mustavöisille!), tilataan suoraan Mikko Anttilalta. (0405583794) 15.8. mennessä! 

Kattotiilet 2 e kpl
Harkot 3,50 kpl
Putket 2,50 kpl

Kurkkaa Sepänniemen Lomakylä täältä!

Nähdään Sepänniemessä vuoden aurinkoisimmalla leirillä!